Le Journaling, qu'est-ce que c'est ?
Qui n’a jamais écrit sa vie et ses pensées dans un journal intime à l’adolescence ? Avec le journaling, renouez avec cette pratique !
Je vous propose des ateliers qui mélangent plusieurs pratiques :
Les ateliers d’écriture introspective, pour s’exprimer et explorer son intériorité tout en étant guidé, l’art journal : un carnet créatif où l'on exprime ses émotions, pensées et souvenirs à travers des dessins, collages, couleurs...
Des ateliers pour se reconnecter à soi, à sa créativité, s’exprimer, se détendre, mieux se connaitre. Le tout accessible à tous. Pas besoin de savoir écrire ou dessiner, l’important c’est de s’amuser !

Informations supplémentaires :
Matériel fourni (mais vous pouvez apporter votre carnet)

Matériel fourni (mais vous pouvez apporter votre carnet)