Zoom sur les pratiques :

Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul :
Le Hatha yoga permet de revenir à Soi en installant une respiration consciente et des postures à l écoute de son corps.
En fin de séance, grâce à l'alternance entre respiration et travail articulo-musculaire, l'apaisement et la détente s'installent dans votre corps et votre mental. En petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, encadrée par Orélia Marchal et Isabelle Floquet.
Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.

Yoga sur chaise :
En assise, une séance de hatha yoga tout en douceur, alternant mouvements en présence et respirations conscientes, menant à un sentiment d'ouverture et d'harmonie en fin de séance. Personnes fragilisées bienvenues ! Encadré par Orelia.

Ortho-Bionomy :
Pratique douce de soin qui permet au corps de retrouver l'alignement, lâchant les tensions et retrouvant force et souplesse. Encadré par Marie Gaboriau.

Yoga Vinyasa :
Séance composée de mouvements fluides venant travailler force, mobilité, respiration et équilibre. Encadré par Camille Jaffrezic.

Massages ayurvédiques, dénouent les tensions et harmonisent la circulation de l'énergie, par Isabelle Floquet:
shiro abhyanga : massage à l'huile tiède des épaules , haut du dos, tête et visage
Dosa Mardan : Dos et bras

Drainage lymphatique : méthode Rénata France- soin thérapeutique qui relance le métabolisme et détoxifie le corps. Encadré par Julie Guebey.

Etiomédecine : technique d'accompagnement émotionnel et énergétique. Encadré par Francois Coffy.

Yin Yoga : étirements passifs laissant le temps au corps et au système nerveux de s'assouplir, invitant au lâcher prise et à la détente. Encadré par Thierry Charlier.

Possibilité de location du local à la séance, 1/2 journée, journée. Tarifs raisonnés

Informations supplémentaires :
Tenue confortable, plaid ou serviette de bain sont conseillés. Les tapis de sol sont fournis sauf en hiver.

Ouverture

Ouverture du 01 janvier 2024 au 31 décembre 2024
JoursHoraires
LundiOuvert
MardiOuvert
MercrediOuvert
JeudiOuvert
VendrediOuvert
SamediOuvert
DimancheOuvert

Tarifs

Adulte : de 15€ à 90 €
Tarif Min. Max.
Adulte

du 01/01/2024 au 31/12/2024

15€ 90€

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Situation